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सामान्य एलर्जीकारकों को जानिए और समझिए कि कैसे आप एलर्जी के विभिन्न प्रकारों का इलाज कर सकते हैं।
भारत में हर 5 में से 1 व्यक्ति पराग से होने वाली एलर्जी से पीड़ित है!
यहाँ एलर्जिक राइनाइटिस और मामूली जुकाम में अंतर करने का तरीका बताया गया है।
वायु प्रदूषण से एलर्जिक राइनाइटिस और दमा हो सकता है तथा फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी हो सकती है।
जिन माता-पिताओं को एलर्जी होती है, उनके बच्चों को भी एलर्जी होने की आशंका ज़्यादा होती है।
भारत में शहरी प्रदूषण का स्तर 13% की चिंताजनक दर तक बढ़ गया है।
कमरे के अंदर की हवा की गुणवत्ता बाहर की हवा की गुणवत्ता से दस गुना ज़्यादा खराब होती है।
सुगंधित मोमबत्तियों के इस्तेमाल में कमी करने से लेकर घर के बाहर मास्क पहनने जैसे आसान उपायों से आपकी एलर्जी नियंत्रण में रहेगी।
तापमान में एकाएक होने वाला परिवर्तन आपके एलर्जिक राइनाइटिस को झट से शुरू कर सकता है।